Odisej Revija Zdravlje

Posljednje je desetljeće izazvalo mnogo buke oko hormona DHEA. Ljudi su počeli vjerovati da je to eliksir mladosti koji pomaže da izgledamo, osjećamo se i mislimo mlađe. Ima li uopće dovoljno dokaza koji bi takvo stajalište potkrijepili?

Ovaj hormon proizvode nadbubrežne žlijezde, a njegova količina u tijelu počinje opadati u našim kasnim dvadesetima, što i te kako pridonosi sumnjama da smanjenje razine tog hormona ide rukom pod ruku sa starenjem.

Ljudi koji pate od depresije mogu si pripomoći tretmanom hormonom DHEA jer on povisuje razinu beta-endorfina u mozgu (sokova koji izazivaju osjećaj dobrog raspoloženja). To vodi povišenom libidu, većoj volji za životom, poboljšanim radom imunološkog sustava i smanjenoj razini stresa.

Dokazano je da se tijekom mladosti DHEA integrira u kolesterol, štiteći ga od oksidacije kojom slobodni radikali prodiru u stanice. Budući da stariji imaju oko 90 posto manje DHEA od mlađih, u njihovim je molekulama kolesterola oksidacija mnogo ozbiljnija pa se i proces starenja ubrzava.

Hormon DHEA je stigao na police s kozmetičkim preparatima kada su nova istraživanja pokazala da taj hormon značajno potpomaže gubitak težine. No, ta su istraživanja provedena na životinjama i nikada nije dokazano da je isti učinak hormona DHEA i na ljude.

Opasno je uzimati DHEA kao pripravak jer je on svojevrsni predvodnik estrogena i testosterona, a povišena razina estrogena u tijelu može dovesti do povećanog rizika od karcinoma dojki, jajnika ili prostate (karcinoma povezanih s hormonima). Zaključno, dosada dugoročni učinak unosa DHEA horomona nema dokazanih koristi.

Provedena su istraživanja na učinke DHEA na tjelesni sastav, abdominalni sastav, mišićnu snagu, mineralnu gustoću kosti, glukoznu toleranciju, inzulinsku osjetljivost i druge mentalne i fizičke komponete dobrostanja tijela. Dvije godine su sudionici studije primali DHEA, no taj hormon naprosto nije pokazao značajne blagotvorne učinke na osobe u svojim šezdesetim i sedamdesetim godinama.

Članci iste tematike

	Hormon ljudskog rasta Nedavna istraživanja vezana za hormon ljudskog rasta podigla su mnoge kontroverze i uzbuđenja. Neki su skloni vjerovati da smo pronašli odgovor...
	Selen ikada ne potcjenjujte snagu tla. Selen je mineral s moćnim antioksidansnim sastojcima koji se većinom nalaze u tlu. Njegova antioksidansna...
	Melatonin Jeste li se ikada zapitali zašto je nekim ljudima potrebno tek nekoliko sekundi da utonu u san dok drugima treba nekoliko sati brojanja ovčica...
	Koenzim Q10 Dok neka hrana ograničava količinu slobodnih radikala u krvi, druga povećava njihov broj. Osvrnut ćemo se na hranu i suplemente koji igraju antiupalnu ulogu...